Phòng Xông Hơi Ướt GYM, Yoga

Hầu như phòng tập thể hình nào cũng có trang bị phòng xông hơi ướt để phục vụ hội viên. Đối với người tập luyện thể thao, đặc biệt là tập thể hình và Yoga xông hơi được xem như một liệu pháp cải thiện tuần hoàn máu, massage cơ bắp, hạn chế các cơn đau nhức sau khi tập luyện. Thậm chí, một số vận động viên còn dùng xông hơi để cải thiện thành tích và sức bền bởi theo nhiều nghiên cứu, sau khi xông hơi, sức mạnh của cơ bắp và năng lượng có thể sẽ tăng lên. Vậy lý do gì khiến 99% các chủ phòng Gym lại đầu tư các phòng xông cho địa điểm của mình, phải chăng xuất phát từ những lợi ích, công dụng cũng như giá trị mà phòng xông hơi mang lại? Hãy cùng Xông hơi Cường Minh tìm hiểu nhé.

Phòng Xông Hơi Ướt GYM, Yoga - Xông Hơi Cường Minh

Xưa kia, con người đã biết xông hơi ướt bằng hơi nước nhờ những dụng cụ thô sơ. Thay thế các dụng cụ đó là một mẫu phòng xông hơi ướt, từ nồi hơi, hơi nước được dẫn qua đường dẫn vào bên trong phòng xông hơi. Ngay không gian bên trong của phòng xông hơi có bầu đựng tinh dầu thơm giúp xông hơi tinh dầu được dễ dang hơn .

 Vậy Phòng Xông Hơi Ướt GYM, Yoga có những loại nào, nguyên lý hoạt động của phòng xông hơi ướt :

*** Phòng Xông Hơi Ướt Ướt GYM, Yoga có 2 loại:

• Phòng xông vách kính - trần kính và vách kính - trần Alu, sử dụng kính cường lực cao cấp, có khả năng chịu nhiệt cao, bền, an toàn với người sử dụng. Ưu điểm của loại phòng xông hơi này là nhỏ gọn, dễ thi công, tạo không gian mở, thông thoáng, mang đến sự tiện nghi, hiện đại cho không gian phòng tập. Với riêng các phòng tập GYM, Yoga, phòng xông hơi ướt là sự thư giãn, cải thiện sức khỏe, cơ bắp cần thiết không thể thiếu nếu muốn có một dịch vụ hoàn hảo.
• Phòng xông hơi xây ốp gạch mosaic với ưu điểm độ bền cao, khó hỏng hóc trong quá trình vận hành; chi phí thấp nên phù hợp cho gia đình, cá nhân hay những phòng tập lớn (xông tập thể). Chất liệu gạch mosaic có khả năng chống thấm tốt. Sàn phòng xông hơi bằng vật liệu không trơn trượt và có lỗ thoát nước. Còn trần phòng sẽ được thiết kế dạng mái vòm để tránh bị đọng hơi nước. Thiết kế sang trọng thể hiện đẳng cấp và tầm nhìn của một trung tâm tập GYM, Yoga chiến lược và tiềm năng.

*** Nguyên lý hoạt động của phòng xông hơi ướt:

- Phòng xông ướt hoạt động thông qua hơi nước nóng thúc đẩy cơ thể bài tiết mồ hôi, thải trừ độc tố bên trong cơ thể, ẩn chứa dưới da ra ngoài, đem lại cảm giác thư giãn, thoải mái ngay sau khi xông và cải thiện sức khỏe, sắc đẹp toàn diện khi xông thường xuyên.

- Phòng xông ướt là một thiết bị cần thiết trong mỗi gia đình hiện đại, luôn được các phòng tập Gym, Yoga sử dụng đưa vào quy trình luyện tập.

- Phòng xông hơi ướt là một trong những kiểu phòng xông hơi khá phổ biến vì độ bền của vật liệu, khó hỏng hóc trong quá trình vận hành các phòng xông hơi loại này. Để xông hơi được phát huy hiệu quả thì nên dùng đi kèm với tinh dầu, thảo mộc... là tốt nhất.

- Phòng xông hơi ướt thường được các spa, sauna, resort, phòng tập Gym, Yoga, các căn hộ cao cấp ưa dùng vì khả năng sử dụng lâu dài bền bỉ của sản phẩm, thiết kế kiên cố vững chắc như: Hệ thống cửa kính cường lực dày 10mm có khả năng chịu lực và chịu nhiệt tốt nhất và thường được thiết kế theo dạng cửa lùa đẩy sang hai bên, hoặc đẩy vào bên trong giúp tiết kiệm diện tích và thuận tiện trong quá trình xông hơi và massage, lắp đặt phòng xông hơi ướt tùy vào diện tích phòng tắm của mỗi gia đình, phòng tập, spa, sauna, resort,... để khách hàng có thể lựa chọn sao cho phù hợp nhất

- Khi xông hơi ướt việc tăng hay giảm nhiệt độ xông phải đúng quy trình: Nhiệt độ ban đầu nên đặt 40-42 độ C tăng dần theo ý muốn và sức khoẻ. Đối với xông hơi ướt nhiệt độ lý tưởng 45-55 độC.

Sử dụng phòng tắm xông hơi còn có các chức năng như một bồn tắm massage, có thể ngâm, massage toàn thân, hoặc có thể vừa xông hơi vừa massage nhẹ giúp tuần hoàn máu tốt hơn. Vật liệu chính để làm một chiếc phòng xông hơi ướt là nhựa nhân tạo acrylic và kính chắn cường lực, mái trần thiết kế nghiêng để hơi nước không nhỏ xuống phía người sử dụng bên dưới.  Các thiết bị khác như sen tắm, đèn chiếu sáng, bộ điều khiển điện tử,... được làm từ các vật liệu chuyên dụng cho độ bền cao hơn. 

Phòng Xông Hơi Ướt GYM, Yoga - Xông Hơi Cường Minh

*** Tác dụng khi sử dụng phòng xông hơi ướt:

Không phải ngẫu nhiên xông hơi ướt được phát hiện sớm, sau đó lại nhanh chóng phát triển đến như vậy. Mà bởi vì, phương pháp này thực sự mang lại giá trị cao cho người dùng: